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庆市精神卫生中心开展科普宣传活动

发布时间:2019-11-01 10:52

  为宣扬和普及科学的心思健康常识,引导学生集体养成科学的日子方式,增强对本身心思健康的注重和自我心思调适的能力,促进身心健康发展,9月18日,重庆市精力卫生中心(重庆市心思卫生科普教育基地)走进重庆市艺才高档技工学校展开了“礼赞共和国才智新日子”全国科普日心思健康科普宣扬活动,现场800余名师生参与活动。
  
  活动由重庆市艺才高档技工学校廖承均副校长致辞,重庆市精力卫生中心罗捷副主任为大家带来了题为“阳光心态  积极向上”的心思健康科普讲座,遭到老师和学生们的热烈欢迎。他用朴素的语言、详尽的数据、生动的案例,深入浅出地为学生们科普了如何调整不良情绪、怎样塑造积极心态等常识,让学生们理解心思调节的重要意义,了解调节心思的方法,加深学生们对心思问题的认知,引导他们正确知道自己,树立自信心。
  
  “心思健康的标准包含智力正常范围、健全的自我意识、长于调整和控制自己的情绪、可以与他人树立杰出的人际关系、杰出地适应环境、具有健全稳定的品格、心思特征与年龄特征相符等,人们常说‘性情决议命运’,可是性情相同决议着咱们自己的身心健康。坚持健康的心态会让咱们学会学习、学会日子、学会与人交往和学会感恩。”罗捷副主任说。
  
  活动完毕后,学生们纷纷表示获益良多。通过此次活动,提高了学生们对心思健康的知道,为促进他们身心健康发展,顺利度过身心发展的重要时期,应对学习、日子、人际交往、升学及未来就业和社会竞赛等挑战打下了杰出的思想基础。

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