教学科研

当前位置:主页 > 教学科研 >

青春期强迫症的缓解及治疗

发布时间:2017-02-27 14:52

  所谓的青春期强迫症是指,青春期是一个较为格外的期间,处于这一人生期间的少男少女在心思特色和通常性强迫症诱因的两层效果下很天然地变成了强迫性神经症的首要进犯目标。
  
  青春期强迫症减轻办法
  
  1、青春期强迫症在无形中加剧了青少年的心思负担,浪费了名贵时刻与精力,因而是急需减轻的。
  
  2、病人要接收本身症状就要知道自我,接收自我,敞开自我,表达自我,做真实的个人,才干真实面对青春期强迫症。病人要常问个人的心里:你究竟怕什么,为什么怕,有必要怕吗,怕有什么用?认清怕的虚幻性、过度性和天真性,化解神经质的惊骇。
  
  3、病人进行自我放松操练时双腿天然前伸,双手平放在腿上,闭眼,深呼吸。深吸一口气,充溢胸腔和腹部,然后渐渐呼出,并梦想心里的惊骇、仇恨和内疚等能量,跟着呼出的气流一同开释出去。
  
  青春期强迫症治疗办法,对于青春期强迫症病人的病态观念,理性思维操练能够经过先假定其精确,再由病人个人在理性思维操控下进行验证,证明其差错而完成操控;青春期强迫症可选用理性心情疗法,治疗者要妄图寻觅青春期强迫症病人不合理观念的发作路径和发作原因,经过认知纠正帮忙其打破原有差错观念、树立精确观念,然后推进其不良心情的纠正过程和自决计的重塑过程;青春期强迫症可选用做法操练,这种治疗办法首要是经过鼓舞病人经过详细的做法和实习纠正其不合理观念的过程。

版权所有:辽宁省精神卫生中心 辽宁省第三人民医院  地址:辽宁省开原市文化路10号  电话:024-73822981  辽ICP备08002005号-2