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失眠了吃什么药比较好

发布时间:2016-12-06 14:22

  经历过失眠苦楚的人都惧怕失眠,失眠不只影响咱们的睡觉质量,还会影响咱们的身体、心思健康,中医认为,失眠多是因脏腑失和、气血失调致使的,失眠了吃什么药比较好,下面为咱们介绍一些医治失眠的中药材。
 
  一、百合:百合性微寒、味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的成效,适宜有长时刻咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精力恍惚等阴虚肺燥、心神失养表现的失眠病人服用。用百合医治失眠的办法是:取百合,用水煎后服用,可在黑夜临睡前一次服完。
 
  2、酸枣仁:酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的成效,适宜有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血缺乏表现的失眠病人服用。用酸枣仁医治失眠的办法是:酸枣仁,捣碎,用水煎后服用,可在黑夜临睡前一次服完。
 
  3、柏子仁:柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的成效,适宜有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心表现的失眠病人服用。用柏子仁医治失眠的办法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在黑夜临睡前一次服完。
 
  4、珍珠母:珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的成效,适宜有喽罗晕厥、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴缺乏、肝阳上亢表现的失眠病人服用。用珍珠母医治失眠的办法是:用水煎后服用,可在黑夜临睡前一次服完。

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